Rupfen kann, wie Ihr wisst, viele Ursachen haben. Genausowichtig wie die genaue Diagnose und Behandlung des verursachenden Problems ist es, das Verhalten umzulenken. So könnt Ihr verhindern, dass es zur Gewohnheit wird oder auch, falls es dafür schon zu spät ist, die Gewohnheit damit zu brechen versuchen.
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